S’exprimer en public

Les ressentis, peurs, stress ou autres blocages viennent souvent compliquer la prise de parole en public. Par des exercices pratiques, tirés notamment de l’improvisation théâtrale, nous essayerons ensemble de développer des techniques pour prendre du plaisir à la prise de parole. Nous travaillerons à :

• Gagner en autonomie face à son auditoire (sans note ou projection) en plaçant la parole au centre de la présentation
• Gérer le stress, les émotions et les effets du trac liés à la prise de parole en public
• Être pleinement porteur de son message
• Renforcer la qualité de sa présence (identifier et gérer sa gestuelle, être attentif aux aspects verbaux et non-verbaux…)
• Créer une alliance avec son auditoire
• Acquérir des exercices pratiques utiles en différents contextes

[15 participants maximum – cours presque complet]